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- 要領よくやれている周りが羨ましいし、ちゃんとやれない自分が嫌
- ちゃんとしたいのになぜか上手くいかなくて悔しい
- 他人の基準に振り回されて疲れてしまう
- ちゃんとすることを子どもや家族、周りの人にも求めてしまうが、上手くいかずモヤモヤ
- 完璧主義をやめたらいいとはいうけど、それができないから苦労してる
- ちゃんとやっている自分を認めてほしい
- あれもこれもやらなきゃと焦ってしまう
- 無意識的に「正解」を探しにいっている自分がいる
- うまくやりたくて、様々な自己診断を受けてみるも、どれに対しても確信を持てない
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初めまして。
「ちゃんとしている自分を大好きに＆自分軸で強かに生きるマインドを手に入れる“one focus”メソッド」を提唱しております、宮森 菜奈です。
私は、自分自身が幼少期から何となく生きづらさというものなのか、
息苦しさ、違和感を抱いて生きてきました。
私に対しての周りからの評価は悪くない。どちらかといえば優秀だと言われてきて、何をやっても平均以上は当たり前なのに、それでも自分に対する評価は低く、自信がなかったんです。
自分の感情を外に出さないから、心の葛藤は誰にも理解されず。理解してほしいとも思わず、ありのままを受け止めてもらえるという安心感をもてず、また大人に対して全てを任せられるという頼もしさ、尊敬という感情もなかなか抱けませんでした。
そのまま大人になり、小学校教員の経験の中で感じた、病気や障害とはまた違った、違和感や生きづらさに向き合うことの必要性。
社会や学校がつくり出した空気に呑まれることなく、個人が自分らしく生きられるようになってほしいという思い、常識を押し付けられても、自信をもって跳ね除けられる強かさや賢さや周りの人と助け合いながらやっていくための思いやり、生きやすくなるための自分だけの解を手に入れてほしいと思い、今回、発信活動を始めました。
この公式LINEは
下記のような方におすすめです。
- 全部のちゃんとをてばなして、楽になりたい
- 日常からこだわりを見つけるヒントを知りたい
- 自分の違和感に一度ちゃんと向き合ってみたい
- 内向的な面を好きになりたい
- ちゃんとしている自分を好きになりたい
- 自分が大事にしたいことだけ「もっとちゃんとできる」ようになりたい
- 他人の基準に振り回されることなく、自分の信念、方向性、 価値観を大事に進んでいけるようになりたい
- 「ちゃんとの基準」を他人に押し付けずに、周りの人と良好な関係を築きたい
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Profile
主宰プロフィール
【もちあじ】代表/one focus method 主宰
宮森 菜奈
Miyamori Nana
ちゃんとしている自分を大好きに＆自分軸で強かに生きるマインドを手に入れる“one focus”メソッド提唱で、二児の母。小学校教員経験があり、自身が幼少期からの何となくの生きづらさ、息苦しさ、違和感を抱いて生きてきた経験から、現在は生きづらさ・人間関係のお悩み解決のサポートを行なっている。
隠れ繊細・完璧主義・隠れがむしゃらさんから働き方や自分の在り方の考え方に定評を得ている。
Message
あなたのこだわり、ぜひそのまま
大事にしてください。
私自身も自分の人生や生き方に違和感を感じつつも、解決の糸口が見えず一人でもがいていました。
様々な知識を得ようとがむしゃらにインプットを頑張ったり、様々な自己診断を受けてみるも、どれに対しても確信をもつことができないでいました。
漠然とした不安と焦りの毎日を送っていたのですが、あるコーチと出会い、道が開けたように感じます。
対話を通して自己理解を深めたり、客観的な意見を聞くことで新たな自分に気づいたりできました。
家族、先生、友達に話したら、「気にしすぎだよ。」とか「わたし変って思われないかな？」と思っていることでも、ぜひ聞かせてください。
あなたのこだわりを光り輝く持ち味に昇華する一歩になれば嬉しいです。
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© 2025 Miyamori nana.